はい！タダえもんこと只野拓也です^^
本日は
前回は副神経の話をしたと思います。
今回は肩甲骨上角のところ。コリだとか硬いとかいってグリグリやる人がいます。僕も昔やった事があります。
これもコリではなくて肩甲挙筋神経です。
神経なのでグリグリ揉んだらダメなんです。好転反応ではなくて神経の炎症が起きやすい場所です。
ここに関して今までコリだと思ってグリグリ押してた人がいれば改めてみてください。
頸椎の横突起の5から出ます。ここから上角について肩甲挙筋です。そこに貫通してるところなんです。
神経は遠位方向に引っ張るという法則がありますので、このコリを見つけたら遠位の方向に引っ張るようにしてみてください。
肩甲挙筋のストレッチも入れるとものすごくいいので45度回旋しながら屈曲してあげてください。
本日は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました！
PLT協会代表
只野拓也ことタダえもん
