![膝パキパキ音その正体は?対策は?](https://plt-japan.jp/wp-content/uploads/2019/11/a586e6a36f1d64ff5b3ba52b85dbd82c.jpg)
はい!タダえもんこと只野拓也です^^
本日は
男性女性に関わらず、水が足りてない人はすごく多いです。
腰痛と水の関係はいろいろありますが、水が足りなくて腰痛がある場合もあります。
水が足りてるかのチェック方法
髪の毛を引っ張りながら三角筋MMTをすると、水が足りてない人は下がるっていうのがあります。
ところが、水を飲むまたは舌下に入れてると反射で力が入るようになります。
皆さんも試してみてはいかがでしょうか?
簡単ではありますが水と腰痛の話でした。
本日は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました!
PLT協会代表
只野拓也ことタダえもん