![膝パキパキ音その正体は?対策は?](https://plt-japan.jp/wp-content/uploads/2019/11/a586e6a36f1d64ff5b3ba52b85dbd82c.jpg)
はい!タダえもんこと只野拓也です^^
本日は
股関節を内旋すると痛いというものがあると思います。
屈曲が最大限(本当は120度以上と決まっています)の時に内旋をして痛いのは仙腸関節をみるチェック法として有名です。
なのでこの場合は仙腸関節に刺激を与えるのが良いと思います。
仙腸関節の実技の手技は「タダえもんのひみつ道具シリーズ」をご覧ください!
本日は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました!
PLT協会代表
只野拓也ことタダえもん