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顎関節と腰痛肩こり

はい!タダえもんこと只野拓也です^^ 本日は

顎関節と体幹機能

というテーマでお伝えします。 動画でご覧いただく場合はこちらからご確認ください↓


肩こり・腰痛になぜ顎関節が関係するのか?
簡単に言うと顎関節自体は四つ足動物の名残で顎を開いたり閉じたりすることで、これ自体が重りになるんですよね。
例えば四つ足が傾くと顎関節が前にいったりとか傾いた方に顎が変位することで重心をとってるってことがまずあります。

二足歩行の我々の場合はその顎関節の動き自体は頸椎のアーチと、舌骨筋が緊張することでバランスをとっています。
顎関節をスムーズにさせてますので例えば顎関節自体の動きが悪い場合は頸椎に関係するし前側の筋肉に関係するのでそれによっていろいろな現象が起こります。

頸椎が緊張するので背中の方まで緊張が影響する場合もありますし、腰の方が悪かったりする場合もありますので顎関節を整えると良いっていうことは言われています。
ただし、顎関節だけでは意味がないので骨盤あとは脊柱をしっかり整えないといけません。

本日は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました!

PLT協会代表
只野拓也ことタダえもん