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鵞足炎と脊椎 膝蓋下枝と胸腰椎移行部を狙え!

はい!タダえもんこと只野拓也です^^ 本日は

鵞足炎に何をすべき?

というテーマでお伝えします。 動画でご覧いただく場合はこちらからご確認ください↓


鵞足って内側のところについてるように見えますが実は脛骨粗面の方まで筋肉の膜がいってます。
鵞足にアプローチする人は脛骨粗面の膜まで刺激を入れないといけないっていうのがまず一つ。
そもそも鵞足部が痛い・押して圧痛がある人は胸腰椎移行部がおかしいです。

大腿神経枝、腸骨、下腹腸骨、鼠蹊など大腿の内側を通って伏在神経からの膝蓋下枝って神経になります。
この辺がおかしいとか鵞足はまた違うんでしょうけどそこも含めた膜までみないとなかなか治らないのが鵞足炎です。
もちろん膜の刺激は直接法でガリガリやればいいんですけどやるポイントも脛骨粗面までやること。

でもって一番大事なのは酸素とか神経の流れを良くするように胸腰椎移行部から下、上部腰椎あたり、T12~L1,L2くらいまでの神経のところとかそこの辺のモビリゼーションをやるっていうのが一番いいんじゃないかなと僕は思ってます。

是非参考にしてやってみてください。

本日は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました!

PLT協会代表
只野拓也ことタダえもん